胃痛吃什么？护胃粥方

护胃粥方

爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出的粥，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢！来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥！

1、薏米、小米粥

薏米、小米粥都比较养胃，但是在校生一般很难实现这个要求。有胃病的人一般都是生活不规律导致，所以你有一项任务就是按时吃饭，尤其是早饭！尽量不尝试冷饮、酒精、香烟等。
胃痛很厉害的话还是要准备一些胃药（中药比较适合）先把胃养好然后再从饮食上保养。你应该咨询一下医生，了解自己病因.

2、白米粥

喝白米粥，吃咸菜，不管饿不饿，一日三餐，定时吃，一次不要喝太多，如果太饿，可以吃两口馒头，但不要吃米饭，更不要吃一些不好消化的东西，一周后，见效，坚持吃一两个月。可以逐步减少，早餐和午餐可以吃些别的，你是在校学生可能吃东西不太注意，胃不好，只能慢慢养才行.

3、香菇粥

配方：小米50克、香菇50克。
制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。
每日服3次，持续服用有效。
功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。

4、猪脾粥

配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克
制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥
功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化