胃痛时怎么办?胃痛时怎么止痛?
胃痛时怎么办?胃痛时怎么止痛呢?
胃痛时别乱吃止痛药
方先生是一位慢性胃炎患者,医生多次叮嘱他需要定时饮食。平时,在家他的一日三餐,还有老伴提醒,可是一旦碰上他出差,他的胃也跟着累。前几天,他出差到上海工作,有一天因为忘了吃晚饭,到下半夜胃突然剧痛,为不影响工作,他吃了几片止痛药。可情况不仅没有好转,反而加剧。最后,被同事送到医院检查才知其急性胃炎发作后,因为乱吃了止痛药病情加重了!
对此,专家提醒说,胃肠病发作患者,一旦遇到突发剧烈腹痛,不应马上服止痛药,因为部分消炎、止痛药,比如非甾体类消炎药能引起胃、肠不良反应,甚至会发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症的危险。
胃痛时可热敷可静脉补液
专家指出,目前,对酗酒、刺激性食物、腐败食物或药物引起的急性胃炎的治疗措施是,局部热敷腹部或用解痉剂(解除胃部痉挛)、纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱,此时还可给予静脉补液,选用平衡盐液或5%葡萄糖盐水。此外,发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗。
三种姿势缓解胃痛
站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。
站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
这些方法只能缓解胃痛,不能根治,最好尽早去医院治疗。
胃痛时要有针对性进行治疗
如果是胃酸过多,可以吃些止酸药(如:雷尼替丁)。不一过每个情况都可以吃。如果吃错东西造成急性胃溃疡,那么请及时到医院治疗。
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